哈喽哇~
“我的C盘快满了，这个hiberfil.sys文件是什么东西啊？怎么占了十几个GB的空间，能直接删除吗？删除后会不会有什么影响？”
这是许多Windows用户日常使用电脑过程中可能发现的问题，在C盘根目录下出现一个名为hiberfil.sys的系统休眠文件，通常占用数GB到十几GB的磁盘空间。这时候，很多用户就会疑惑：“系统休眠文件可以删除吗？”这篇文章将从系统休眠文件的作用、是否可以删除、如何安全删除以及休眠文件删除有什么影响等多个角度，为您全面解析这个问题，并提供可行的解决方案。
系统休眠文件是什么？
系统休眠文件是Windows操作系统中的一个关键文件，主要与“休眠”功能有关。休眠模式是一种省电状态，它将当前打开的应用程序和系统状态保存到硬盘中，并关闭计算机。当您重新开机时，系统会从hiberfil.sys中恢复之前的状态，而不是从头开始启动。
这个文件默认保存在系统盘（通常是C盘）根目录中，文件名为hiberfil.sys，大小根据内存容量而定。比如，如果您的电脑有16GB内存，那么这个文件可能会接近或者超过16GB。
有人可能要提到睡眠模式，这个睡眠模式和休眠模式有什么区别呢？下面的表格中将为您简单对比一下。
功能模式
耗电情况
数据存储位置
恢复速度
睡眠模式
持续供电
内存
3-5秒
休眠模式
完全断电
硬盘
10-15秒
系统休眠文件能删除吗？
那么系统休眠文件可以删除吗？先上答案：可以。删除系统休眠文件的前提是您不再使用“休眠”功能。如果您关闭了休眠功能，系统将不再需要这个文件，hiberfil.sys也就可以被安全删除，从而释放出宝贵的磁盘空间。
休眠文件删除有什么影响呢？如果您使用的是固态系统盘的话，其实并没有什么影响，只是失去休眠功能选项并关闭快速启动功能而已，这对于固态硬盘来说，影响几乎可以忽略不计，感知不到，而且删除休眠文件之后并不会对系统正常运行造成任何负面影响。
您在关闭并删除休眠文件后，电脑将不再支持“休眠”模式。这意味着：
合上笔记本盖子时不会自动进入休眠。
电源设置中的“休眠”选项将消失。
系统不会再保存当前状态到硬盘。
不过，“睡眠”模式依然可用，它是将系统状态保存到内存中，不需要hiberfil.sys文件。
适合删除休眠文件的情况：
C盘空间不足，急需释放磁盘空间。从不使用休眠功能，只使用睡眠或关机。使用的是固态硬盘，想减少写入次数。作为系统优化的一部分。
不适合删除休眠文件的情况：
经常使用休眠功能，比如合上笔记本盖就休眠。电脑配置较低，休眠能改善开关机效率。对系统状态保留有依赖（比如中断作业恢复）。
系统休眠文件怎么删除？
了解了休眠文件删除有什么影响之后，如果您确定想要删除休眠文件腾出更多的C盘空间的话，那么就来到了下一个话题，系统休眠文件在哪里删除呢？您只需要在命令提示符工具中执行禁用休眠模式命令即可。
注意：有手快的伙伴可能直接就打开C盘文件夹，找到hiberfil.sys文件想要暴力删除了，但是这是不被允许的，您需要先执行以下命令禁用休眠，然后系统会自动为您删除。
步骤1. 请您以管理员身份运行命令提示符。
步骤2. 在命令提示符中输入powercfg -h off并按Enter键执行禁用命令。
等待命令执行完毕之后，系统将自动删除hiberfil.sys文件，您可以在C盘刷新后发现到它已经不再存在。
在此之后，如果您想要再次恢复系统休眠功能，那么也同样在以管理员身份运行的命令提示符中执行powercfg -h on命令即可。
删除休眠文件之后也不要忘了备份电脑！
禁用休眠模式并删除休眠文件其实对我们现在大多数使用固态系统盘的用户来说并没有什么影响，但是为了持续保护电脑系统与重要文件安全，我们还是建议您使用傲梅轻松备份或系统内置程序创建自动备份任务定期备份自己的系统或重要数据，有了备份在手，遇到系统故障或数据丢失状况，只需还原一下即可轻松解决，还是比较方便的。
您如果还没有对自己的系统或重要数据备份的话，可以点击下方按钮进入下载中心下载安装傲梅轻松备份，然后选择一个您想要的备份方案，执行一次完整的备份任务吧！
立即下载软件
Win11/10/8.1/8/7/XP
——————————华丽分割线——————————
好了朋友们，本文到这里就告一段落了
系统休眠文件可以删除吗？当然可以，对于不常使用休眠功能的用户来说，关闭休眠并删除系统休眠文件是释放C盘空间的一个简单有效的方法。尤其是对于固态硬盘电脑用户，不仅能节省磁盘空间，还能减少不必要的写入操作。
希望本文能帮助您更好地理解系统休眠文件的作用及清理方法，合理优化系统性能。另外也别忘了养成备份的好习惯，定期备份系统与文件，才能始终保障自己的系统文件安全哦！